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Qi Gong por Migue Castro volver
 

Kung Fu interno, vos sos tu mejor doctor.
Por Migue Castro

A pesar de su existencia supuestamente secreta, el Chi kung o Qi gong (en pinyin) se remite al 502 a.C. Madre de las artes marciales, hace apenas poco más de 60 años que se conoce fuera de China.


Para poder comprender qué es el Qi gong antes hay que hablar del Chi o Qi. El Chi (Bioelectricidad) se encarga de que las células se mantengan jóvenes, de que se renueve la sangre, y de que ésta llegue a todo el cuerpo transportando oxígeno y nutrientes a cada rincón del organismo a través de la Respiración guiada.

Chi = Bioelectricidad / Kung = Dirección

El Chi kung es una inagotable fuente de aprendizaje cuyo mapa hay que estudiar. El tiempo y la práctica consciente son menester para poder llegar a destino y ver grandes resultados. Es imposible desligarlo de la complejidad de cada cuerpo: sus órganos, músculos, vísceras, sentidos, olores, colores, sabores, las estaciones, los números, ciclos y horarios. Demás está aclarar su arraigo en la filosofía Taoísta: el I Ching, el Tao Te King de Lao Tse, Confusio.

Siempre sentí el deporte como una actividad un tanto brutal para mi cuerpo. Competencia, posibles esguinces y fracturas: pocas posibilidades de brindarme algo de equilibrio personal. Hasta que más de 15 años atrás, mientras trabajaba de barman en un restaurante de la calle Florida, conocí a Gustavo. Con él no sólo tomé mis primeras clases de Qi Gong, sino que también me inicié en los desvelos de la Ayahuasca. Por aquellos tiempos pasábamos frescas mañanas y tardes practicando Chi Kung en la terraza del increíble “3/4” -creado por mi hermano Pablo y su mujer Verónica- con los árboles de Plaza San Martín de fondo.

Aunque seguí practicando Qi Gong tanto por mi cuenta como con una bien intencionada profesora, recién al dar con el Maestro Liu Ming empecé a conocer verdaderamente este ancestral arte marcial y a vislumbrar su profundidad, en la cual sigo indagando.

Fue muy impactante darme cuenta de todos lo malestares con los que convivía: defectuosa respiración (por aquel entonces respiraba por la boca), contracturas crónicas en mi espalda, intensos dolores de cadera, poca claridad mental. Con el tiempo el Chi Kung me enseñó a calmar varias de estas molestias sin necesitar de otros para deshacerme de dolores que yo mismo me estaba causando, aunque mi conciencia ni se enterara.

Es fundamental encontrar un buen maestro – sino las consecuencias pueden ser contraproducentes.

Ante las posibilidades frenéticas de los deportes comunes, por suerte existe el Qi Gong.

escueladetaichi.com.ar



 
 
 
   
     
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